Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
148
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
165
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
165
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
166
00:19:01
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
166
00:23:40
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
145
00:28:38
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
137
00:34:04
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
138
00:39:13
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
142
00:43:54
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
137
00:48:58
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
141
00:53:53
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
142
00:59:05
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
153
01:03:59
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
146
01:09:05
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
146
01:14:08
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
146
01:18:53
16,00 km
17
1,00 km
4:47
4:47
150
01:23:40
17,00 km
18
1,00 km
4:45
4:45
150
01:28:25
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
154
01:33:07
19,00 km
20
1,00 km
4:46
4:46
152
01:37:53
20,00 km
21
1,00 km
4:47
4:47
153
01:42:41
21,00 km
22
0,01 km
0:02
3:36
153
01:42:43
21,01 km
27 september 2025 - 10:52
VFF: Stattena-GS 12km Trail-Sjörröd-Björkv
Löpning - Distans
Tror jag hittade runt nästan hela 12km trailen - kul dragning!, några snuttar jag aldrig gått/joggat på.:)
21
km
Distans
1:42:42
Tid
4:53
min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
182
Kadens
285
W
Effekt
VFF V-Trail (svar...
Total distans: 924 km
annons