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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	139	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	7:22	7:22	140	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	138	00:19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	140	00:25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	140	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	7:01	7:01	143	00:39:06	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	146	00:45:38	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	148	00:52:06	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	139	00:59:00	9,00 km
10	1,00 km	7:07	7:07	146	01:06:07	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	145	01:12:39	11,00 km
12	1,00 km	7:13	7:13	150	01:19:52	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	150	01:26:26	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	149	01:32:54	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	151	01:38:35	15,00 km
16	0,03 km	0:11	5:49	161	01:38:46	15,03 km

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