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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	115	00:05:52	1,00 km
2	0,89 km	6:45	7:35	122	00:12:37	1,89 km
3	0,03 km	0:10	6:19	128	00:12:47	1,92 km
4	0,68 km	4:06	6:02	130	00:16:53	2,60 km

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