Löpning
Löpning - Långdistans
Ytterligare ett härligt långpass i soligt väder. Helt fantastiskt, otroligt och fantastiskt igen att få bo som vi gör i Göteborg, och i Sverige. Finns inget land i världen där en solig höstdag slår Sverige (kanske det gör, men inte för mig idag).
20 km som gick jättebra och långsamt, denna gången helt på grusväg, och lätt fram till 15, sen kom det lite allvar. Inte jättetrött, men lite stel i benen blev jag.
Kalla fakta är 129 i bpm (72% av max) och 5`15-fart. Bra jobbat, Janne=)
