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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	144	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	155	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	154	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	160	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	165	00:29:08	5,00 km
6	0,96 km	5:59	6:16	158	00:35:07	5,96 km

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