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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:20	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:00	4:59	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:06	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:08	00:20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	00:25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	00:31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:48	00:36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	00:42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	00:47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:28	00:53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:37	00:58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:36	01:04:18	12,00 km
13	0,64 km	3:46	5:55	01:08:04	12,63 km

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