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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	129	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	140	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	8:27	8:27	134	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	139	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	140	00:30:26	5,00 km
6	0,22 km	1:11	5:17	146	00:31:37	5,22 km

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