Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
127
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
140
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
145
00:18:29
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
143
00:24:40
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
144
00:30:49
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
142
00:37:10
6,00 km
7
0,77 km
4:50
6:16
142
00:42:00
6,77 km
8
1,00 km
6:17
6:17
143
00:48:17
7,77 km
9
1,00 km
6:10
6:10
141
00:54:27
8,77 km
10
1,00 km
6:20
6:20
140
01:00:47
9,77 km
11
1,00 km
6:12
6:12
138
01:06:59
10,77 km
12
1,00 km
6:11
6:11
138
01:13:10
11,77 km
13
1,00 km
6:18
6:18
138
01:19:28
12,77 km
14
1,00 km
6:07
6:07
140
01:25:35
13,77 km
15
1,00 km
6:15
6:15
142
01:31:50
14,77 km
16
1,00 km
6:08
6:08
140
01:37:58
15,77 km
17
0,76 km
4:43
6:14
139
01:42:41
16,53 km
28 september 2025 - 10:39
vilboken, halen, jämse
Löpning - Distans
Det är länge sedan jag sprang så här långt nu, tror det var i våras sist.
En lagom lång runda i perfekt väder.
16,53
km
Distans
1:42:40
Tid
6:13
min/km
Snitt
140
Snittpuls
151
Maxpuls
164
Kadens
Saucony Guid 18 w...
Total distans: 343 km
annons