annons

Etapper

28 september 2025 - 09:41

Löpning 2025-09-28

Löpning - Distans
Förmiddagspass. 10 x 27 sek på grussträcka vid Himlabadet. Cirka 800 meter-fart. Joggvila på en minut. Tunga ben under uppvärmningen, men sedan blev det bättre allteftersom i samband med snabblöpningen.
6,74   km
Distans
32:20
Tid
4:48   min/km
Snitt
142
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics GT-2000 13
Total distans: 1151 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige