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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	146	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	162	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	161	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	162	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	167	00:29:32	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:32	167	00:29:34	5,00 km

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