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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	126	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	136	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	136	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	135	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	140	00:29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	141	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	142	00:40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	144	00:46:29	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	145	00:52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	146	00:57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	147	01:03:34	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	145	01:09:15	12,00 km
13	1,00 km	9:20	9:20	135	01:18:36	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	148	01:24:19	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	147	01:30:35	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	145	01:36:20	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	148	01:42:00	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	150	01:47:54	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	150	01:53:47	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	151	01:59:37	20,00 km
21	1,00 km	5:52	5:52	152	02:05:28	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	153	02:11:14	22,00 km
23	1,00 km	5:56	5:56	152	02:17:10	23,00 km
24	1,00 km	5:54	5:54	155	02:23:04	24,00 km
25	1,00 km	6:08	6:08	152	02:29:12	25,00 km
26	1,00 km	6:20	6:20	150	02:35:32	26,00 km
27	1,00 km	6:00	6:00	154	02:41:32	27,00 km
28	1,00 km	6:19	6:19	153	02:47:51	28,00 km
29	1,00 km	5:50	5:50	156	02:53:41	29,00 km
30	1,00 km	6:12	6:12	155	02:59:53	30,00 km
31	1,00 km	5:58	5:58	154	03:05:51	31,00 km
32	1,00 km	6:09	6:09	156	03:11:59	32,00 km
33	1,00 km	6:35	6:35	152	03:18:35	33,00 km
34	1,00 km	6:06	6:06	154	03:24:41	34,00 km
35	1,00 km	6:13	6:13	156	03:30:54	35,00 km
36	1,00 km	6:21	6:21	154	03:37:15	36,00 km
37	1,00 km	6:02	6:02	158	03:43:17	37,00 km
38	1,00 km	6:24	6:24	158	03:49:41	38,00 km
39	1,00 km	6:29	6:29	157	03:56:10	39,00 km
40	1,00 km	6:46	6:46	157	04:02:56	40,00 km
41	1,00 km	6:11	6:11	157	04:09:06	41,00 km
42	1,00 km	6:16	6:16	159	04:15:23	42,00 km
43	0,52 km	3:08	6:00	161	04:18:31	42,52 km

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Etapper

28 september 2025 - 09:02

Warsaw Marathon