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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	132	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	146	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	151	00:20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	145	00:26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	148	00:33:12	5,00 km
6	0,10 km	0:38	6:17	150	00:33:50	5,10 km

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