Back to back
Löpning - Distans
Att träna på att medvetet sänka tempot successivt genom passet för att simulera och hantera hur det kan bli andra halvan av ett 24h lopp. Men det är svårt att springa långsamt på riktigt när man är i bra form och gårdagens pass helt ärligt inte kändes av alls.
Activity temperature via POD 2: 17°C ~ 20°C
171 Training Load
-- from COROS
