Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
0
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:34
0
00:09:06
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:49
0
00:13:56
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:42
0
00:18:37
4,00 km
5
1,01 km
4:57
4:55
0
00:23:34
5,01 km
6
0,99 km
5:16
5:19
0
00:28:50
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:37
0
00:34:29
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:58
0
00:39:27
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:03
0
00:44:29
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:43
0
00:50:10
9,99 km
11
1,01 km
6:04
6:01
0
00:56:14
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:52
0
01:02:04
12,00 km
13
1,01 km
5:37
5:35
0
01:07:41
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:41
0
01:13:21
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
0
01:18:58
15,00 km
16
1,00 km
6:02
6:03
0
01:25:00
16,00 km
17
1,00 km
5:56
5:55
0
01:30:56
17,00 km
18
1,00 km
6:08
6:09
0
01:37:05
18,00 km
19
1,00 km
6:25
6:24
0
01:43:29
19,00 km
20
1,00 km
6:17
6:17
0
01:49:46
20,00 km
21
0,99 km
7:11
7:14
0
01:56:58
20,99 km
22
1,01 km
6:32
6:29
0
02:03:29
22,00 km
23
1,00 km
5:58
5:59
0
02:09:28
23,00 km
24
1,00 km
6:26
6:25
0
02:15:54
24,00 km
25
1,00 km
6:42
6:43
0
02:22:36
25,00 km
26
1,00 km
7:46
7:44
0
02:30:22
26,00 km
27
1,00 km
6:37
6:37
0
02:36:59
27,00 km
28
1,00 km
6:52
6:54
0
02:43:51
28,00 km
29
1,00 km
7:36
7:36
0
02:51:27
29,00 km
30
1,00 km
5:54
5:53
0
02:57:21
30,00 km
31
0,14 km
0:46
5:27
0
02:58:08
30,14 km
27 september 2025 - 12:50
Lidingöloppet
Löpning - Distans
Smärta i knät som besvärade hela loppet. Vet inte om det var smärtan som ledde till kramp och en hel del promenerande mot slutet.
30,14
km
Distans
2:58:07
Tid
5:55
min/km
Snitt
158
Kadens
annons
