Löpning
Löpning - Distans
Lite stel, lite osugen men det gick bättre efterhand. Landade på lugna 5´08 med en känsla av att benen ändå funkade att springa på trots att dom var slappa.
Sänkte tempot lite gradvis tills det kändes lätt och sen höll jag bara det sträckan ut
