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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	133	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	144	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	144	00:23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	141	00:29:06	5,00 km
6	1,00 km	21:58	21:58	110	00:51:04	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	154	00:55:51	7,00 km
8	0,79 km	3:30	4:26	166	00:59:21	7,79 km

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