Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
121
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
130
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
132
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
8:00
8:00
142
00:25:03
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
144
00:32:10
5,00 km
6
1,00 km
7:58
7:58
135
00:40:08
6,00 km
7
0,67 km
3:15
4:53
136
00:43:24
6,67 km
29 september 2025 - 17:51
Höll ett backpass med Holger
Löpning - Terräng
Sista backpasset. Så från nästa vecka kör vi som vanligt med blandade pass.
6,67
km
Distans
43:23
Tid
6:30
min/km
Snitt
135
Snittpuls
161
Maxpuls
Altra Lone Peak 9+
Total distans: 270 km
annons