GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	139	00:07:11	1,00 km
2	0,56 km	4:09	7:23	136	00:11:20	1,56 km
3	0,39 km	2:00	5:08	131	00:13:20	1,95 km
4	0,03 km	0:45	23:25	142	00:14:05	1,98 km
5	0,29 km	1:30	5:08	148	00:15:35	2,28 km
6	0,02 km	0:45	37:30	145	00:16:20	2,30 km
7	0,20 km	1:00	4:53	142	00:17:20	2,50 km
8	0,01 km	0:30	37:48	148	00:17:50	2,51 km
9	0,10 km	0:30	5:14	141	00:18:20	2,61 km
10	0,02 km	2:00	01:21:06	127	00:20:20	2,63 km
11	0,40 km	2:00	4:58	141	00:22:20	3,04 km
12	0,02 km	0:45	33:16	151	00:23:05	3,06 km
13	0,32 km	1:30	4:45	150	00:24:35	3,38 km
14	0,05 km	0:45	15:27	162	00:25:20	3,42 km
15	0,20 km	1:00	4:59	151	00:26:20	3,63 km
16	0,02 km	0:30	28:19	159	00:26:50	3,64 km
17	0,10 km	0:30	4:59	147	00:27:20	3,74 km
18	0,02 km	2:00	01:25:26	138	00:29:20	3,77 km
19	0,40 km	2:00	5:02	155	00:31:20	4,16 km
20	0,05 km	0:45	15:52	158	00:32:05	4,21 km
21	0,32 km	1:30	4:39	156	00:33:35	4,53 km
22	0,02 km	0:45	36:44	164	00:34:20	4,55 km
23	0,20 km	1:00	4:53	153	00:35:20	4,76 km
24	0,02 km	0:30	26:19	156	00:35:50	4,78 km
25	0,10 km	0:30	5:03	148	00:36:20	4,88 km
26	0,04 km	2:00	47:37	139	00:38:20	4,92 km
27	0,41 km	2:00	4:54	148	00:40:20	5,33 km
28	0,03 km	0:45	22:54	162	00:41:05	5,36 km
29	0,32 km	1:30	4:43	164	00:42:35	5,68 km
30	0,03 km	0:45	22:48	172	00:43:20	5,71 km
31	0,22 km	1:00	4:28	156	00:44:20	5,93 km
32	0,03 km	0:30	18:40	162	00:44:50	5,96 km
33	0,10 km	0:30	5:03	155	00:45:20	6,06 km
34	0,10 km	2:00	19:31	145	00:47:20	6,16 km
35	0,38 km	2:00	5:17	162	00:49:20	6,54 km
36	0,05 km	0:45	13:57	168	00:50:05	6,60 km
37	0,32 km	1:30	4:38	163	00:51:35	6,92 km
38	0,03 km	0:45	24:00	165	00:52:20	6,95 km
39	0,20 km	1:00	4:55	159	00:53:20	7,15 km
40	0,02 km	0:30	22:45	168	00:53:50	7,18 km
41	0,11 km	0:30	4:29	163	00:54:20	7,29 km
42	0,10 km	2:00	20:40	149	00:56:20	7,38 km
43	0,46 km	3:11	6:50	151	00:59:30	7,85 km
44	0,01 km	0:01	2:23	162	00:59:31	7,85 km

annons

Etapper

29 september 2025 - 18:28

Löpning 2025-09-29