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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	107	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	109	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	114	00:17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	114	00:23:11	4,00 km
5	0,09 km	0:32	5:50	113	00:23:44	4,09 km

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