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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	166	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	163	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	160	00:23:46	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	159	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	161	00:35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	161	00:41:40	7,00 km
8	0,27 km	1:37	6:02	164	00:43:17	7,27 km

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