Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,64 km
5:00
7:50
96
00:05:00
0,64 km
2
0,01 km
0:02
6:33
106
00:05:02
0,64 km
3
0,12 km
0:30
4:15
110
00:05:32
0,76 km
4
0,05 km
0:30
9:28
116
00:06:02
0,81 km
5
0,12 km
0:30
4:09
113
00:06:32
0,94 km
6
0,06 km
0:30
8:56
118
00:07:02
0,99 km
7
0,12 km
0:30
4:04
112
00:07:32
1,11 km
8
0,05 km
0:30
9:41
111
00:08:02
1,17 km
9
0,12 km
0:30
4:06
102
00:08:32
1,29 km
10
0,05 km
0:30
10:20
112
00:09:02
1,34 km
11
0,02 km
0:10
11:03
109
00:09:13
1,35 km
12
0,10 km
0:30
5:09
111
00:09:43
1,45 km
13
0,09 km
0:30
5:23
110
00:10:13
1,54 km
14
0,09 km
0:30
5:37
113
00:10:43
1,63 km
15
0,09 km
0:30
5:39
119
00:11:13
1,72 km
16
1,00 km
5:05
5:05
129
00:16:18
2,72 km
17
0,61 km
2:59
4:53
130
00:19:17
3,33 km
18
0,66 km
5:00
7:34
120
00:24:17
3,99 km
19
0,00 km
0:01
4:34
125
00:24:18
3,99 km
30 september 2025 - 12:06
Löpning 2025-09-30
Löpning - Distans
3,99
km
Distans
24:17
Tid
6:05
min/km
Snitt
116
Snittpuls
139
Maxpuls
142
Kadens
298
W
Effekt
annons