Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:49
27,69
109
00:10:49
5,00 km
2
5,00 km
9:33
31,30
119
00:20:22
10,00 km
3
5,00 km
9:49
30,51
126
00:30:11
15,00 km
4
5,00 km
9:29
31,58
126
00:39:40
20,00 km
5
5,00 km
11:13
26,67
113
00:50:52
25,00 km
6
5,00 km
10:31
28,57
121
01:01:24
30,00 km
7
0,11 km
0:12
32,14
128
01:01:36
30,11 km
30 september 2025 - 10:04
Cykel 2025-09-30
Cykel - Distans
Tog cykeln upp till Flärke för att hälsa på min arbetskompis Ulrik. Blev bjuden på en kopp kaffe.
Fortfarande lite osäker på växlarna,blev lite experimenterande med att hitta rätt.
30,11
km
Distans
1:01:35
Tid
29,34
km/h
Snitt
119
Snittpuls
160
Maxpuls
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25032 km
Orbea Avant H 30
Total distans: 189 km
annons
