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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	143	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	163	00:13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	148	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	145	00:26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	147	00:32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	149	00:39:35	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	150	00:46:31	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	153	00:53:26	8,00 km
9	0,00 km	0:02	6:26	163	00:53:27	8,00 km

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