Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	133	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	139	00:09:47	2,00 km
3	0,22 km	1:05	4:58	140	00:10:52	2,22 km

30 september 2025 - 16:55

CD

Löpning - Distans

2,22 km
Distans

10:51
Tid

4:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

143
Maxpuls

164
Kadens

384 W
Effekt

Asics Superblast
Total distans: 1496 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg