GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	120	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	132	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	136	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	137	00:19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	143	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	132	00:29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	137	00:34:27	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	135	00:39:29	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	136	00:44:29	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	138	00:49:41	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	136	00:54:50	11,00 km
12	0,52 km	2:45	5:18	125	00:57:35	11,52 km

annons