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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	112	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	118	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	131	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	133	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	145	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	142	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	139	00:38:22	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	136	00:43:19	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	145	00:47:59	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	149	00:52:46	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	149	00:57:43	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	151	01:02:39	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	133	01:07:58	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	141	01:13:08	14,00 km
15	0,00 km	0:02	6:32	143	01:13:10	14,00 km

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