Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
0
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
0
00:22:04
4,00 km
5
0,97 km
7:00
7:12
0
00:29:04
4,97 km
6
0,01 km
2:02
03:48:43
0
00:31:06
4,98 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
00:36:15
5,98 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
00:41:25
6,98 km
9
1,00 km
5:44
5:44
0
00:47:09
7,98 km
10
1,00 km
5:44
5:44
0
00:52:53
8,98 km
11
0,70 km
4:33
6:27
0
00:57:26
9,69 km
12
0,79 km
3:52
4:52
0
01:01:18
10,48 km
13
0,09 km
1:11
12:33
0
01:02:28
10,57 km
14
0,78 km
3:43
4:45
0
01:06:11
11,35 km
15
0,69 km
5:39
8:09
0
01:11:51
12,05 km
30 september 2025 - 18:00
INT 2 x 800m banen
Löpning - Distans
Skulle bare ha rolig jogg i dag også,men føttene kjendes fine ut så avslutta med to rolige drag på banen.
12,05
km
Distans
1:11:50
Tid
5:58
min/km
Snitt
154
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 309 km
annons