Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
0
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
00:16:31
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
0
00:22:04
4,00 km
5
0,97 km
7:00
7:12
0
00:29:04
4,97 km
6
0,01 km
2:02
03:48:43
0
00:31:06
4,98 km
7
1,00 km
5:09
5:09
0
00:36:15
5,98 km
8
1,00 km
5:10
5:10
0
00:41:25
6,98 km
9
1,00 km
5:44
5:44
0
00:47:09
7,98 km
10
1,00 km
5:44
5:44
0
00:52:53
8,98 km
11
0,70 km
4:33
6:27
0
00:57:26
9,69 km
12
0,79 km
3:52
4:52
0
01:01:18
10,48 km
13
0,09 km
1:11
12:33
0
01:02:28
10,57 km
14
0,78 km
3:43
4:45
0
01:06:11
11,35 km
15
0,69 km
5:39
8:09
0
01:11:51
12,05 km
30 september 2025 - 18:00
INT 2 x 800m banen
Löpning - Distans
Skulle bare ha rolig jogg i dag også,men føttene kjendes fine ut så avslutta med to rolige drag på banen.
12,05
km
Distans
1:11:50
Tid
5:58
min/km
Snitt
154
Kadens
Adidas Ultraboost
Total distans: 525 km
annons