Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:02
7:02
132
00:07:02
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
145
00:13:54
2,00 km
3
1,00 km
8:03
8:03
149
00:21:57
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
149
00:29:24
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
154
00:36:31
5,00 km
6
1,00 km
8:54
8:54
153
00:45:25
6,00 km
7
1,00 km
7:45
7:45
149
00:53:10
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
158
01:00:02
8,00 km
9
1,00 km
8:11
8:11
158
01:08:13
9,00 km
10
0,71 km
6:19
8:52
150
01:14:32
9,71 km
30 september 2025 - 18:27
Lång lugn backe
Löpning - Terräng
Kallt och mörkt. Dags för både pannlampa och vinterkläder.
9,71
km
Distans
1:14:32
Tid
7:41
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1173 km
annons