Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:02
7:02
132
00:07:02
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
145
00:13:54
2,00 km
3
1,00 km
8:03
8:03
149
00:21:57
3,00 km
4
1,00 km
7:28
7:28
149
00:29:24
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
154
00:36:31
5,00 km
6
1,00 km
8:54
8:54
153
00:45:25
6,00 km
7
1,00 km
7:45
7:45
149
00:53:10
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
158
01:00:02
8,00 km
9
1,00 km
8:11
8:11
158
01:08:13
9,00 km
10
0,71 km
6:19
8:52
150
01:14:32
9,71 km
30 september 2025 - 18:27
Lång lugn backe
Löpning - Terräng
Kallt och mörkt. Dags för både pannlampa och vinterkläder.
9,71
km
Distans
1:14:32
Tid
7:41
min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
New Balance Fresh...
Total distans: 1004 km
annons