Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
138
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
156
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
158
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
4:02
4:02
167
00:20:08
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
167
00:24:50
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
169
00:29:18
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
170
00:34:20
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
172
00:40:00
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
166
00:45:11
9,00 km
10
1,00 km
3:57
3:57
167
00:49:09
10,00 km
11
0,51 km
1:53
3:44
177
00:51:02
10,51 km
30 september 2011 - 17:02
Torred Milen, Skogen
Löpning - Distans
Skönt att springa i skogen. Skulle hålla igen idag också. Funkade de första 2-3km sedan blev det lite mer fart än det var tänkt. PB på rundan trots att det var riktigt lerigt idag.
10,51
km
Distans
51:02
Tid
4:51
min/km
Snitt
163
Snittpuls
180
Maxpuls
Salomon XR CrossM...
Total distans: 503 km
annons
