Backintervall vattentornet (kortare)
Löpning - Övrigt
Halvklart och ca 7 grader. Vatten: ca 4 dl innan. Gjorde en mjukstart med 7 rundor för högerfotens skull. Någon liten känning några gånger på vägen hem från backen på översidan av foten. Sänkte farten då mot/till 6 min tempo. OBS: något hög maxpuls här.
