Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:55
6:55
146
00:06:55
1,00 km
2
0,47 km
3:05
6:34
151
00:10:00
1,47 km
3
0,46 km
2:00
4:22
177
00:12:00
1,93 km
4
0,09 km
1:00
10:43
171
00:13:00
2,02 km
5
0,41 km
2:00
4:54
177
00:15:00
2,43 km
6
0,11 km
1:00
9:17
158
00:16:00
2,54 km
7
0,43 km
2:00
4:42
176
00:18:00
2,96 km
8
0,09 km
1:00
10:39
162
00:19:00
3,06 km
9
0,42 km
2:00
4:49
174
00:21:00
3,47 km
10
0,09 km
1:00
11:38
164
00:22:00
3,56 km
11
0,43 km
2:00
4:39
173
00:24:00
3,99 km
12
0,08 km
1:00
12:01
172
00:25:00
4,07 km
13
0,43 km
2:00
4:41
174
00:27:00
4,50 km
14
0,09 km
1:00
11:26
172
00:28:00
4,59 km
15
0,41 km
2:00
4:50
177
00:30:00
5,00 km
16
1,00 km
9:00
9:00
150
00:39:00
6,00 km
17
0,12 km
1:00
8:18
156
00:40:00
6,12 km
18
0,01 km
0:06
8:01
152
00:40:06
6,13 km
1 oktober 2025 - 13:23
Löpning 2025-10-01
Löpning - Distans
6,13
km
Distans
40:05
Tid
6:32
min/km
Snitt
161
Snittpuls
188
Maxpuls
152
Kadens
311
W
Effekt
annons