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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	149	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	152	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	157	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	155	00:30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	138	00:37:12	6,00 km
7	0,01 km	0:03	5:17	146	00:37:15	6,01 km

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