Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,46 km
7:22
5:02
107
00:07:22
1,46 km
2
0,07 km
0:15
3:35
114
00:07:36
1,53 km
3
0,16 km
0:46
4:57
118
00:08:22
1,69 km
4
0,06 km
0:14
3:42
125
00:08:37
1,75 km
5
0,88 km
4:40
5:17
127
00:13:16
2,63 km
6
1,00 km
3:40
3:40
148
00:16:56
3,63 km
7
0,05 km
1:02
19:03
153
00:17:58
3,69 km
8
1,00 km
3:36
3:36
159
00:21:34
4,69 km
9
0,04 km
1:05
26:30
144
00:22:39
4,73 km
10
1,00 km
3:33
3:33
156
00:26:12
5,73 km
11
0,06 km
1:32
24:12
143
00:27:44
5,79 km
12
1,00 km
3:31
3:31
151
00:31:15
6,79 km
13
0,05 km
1:33
31:40
127
00:32:48
6,84 km
14
1,00 km
3:31
3:31
109
00:36:20
7,84 km
15
0,04 km
1:28
35:24
119
00:37:48
7,88 km
16
1,00 km
3:30
3:30
139
00:41:17
8,88 km
17
0,04 km
1:15
32:48
137
00:42:33
8,92 km
18
1,00 km
3:31
3:31
129
00:46:04
9,92 km
19
0,06 km
1:31
25:10
126
00:47:34
9,98 km
20
1,00 km
3:30
3:30
132
00:51:04
10,98 km
21
0,04 km
1:23
37:42
135
00:52:27
11,02 km
22
1,00 km
3:26
3:26
146
00:55:53
12,02 km
23
0,06 km
1:36
25:47
149
00:57:29
12,08 km
24
1,00 km
3:26
3:26
152
01:00:54
13,08 km
25
1,00 km
5:49
5:49
112
01:06:43
14,08 km
26
0,44 km
2:10
4:56
119
01:08:54
14,52 km
1 oktober 2025 - 16:20
10×1000 m på Promenaden med Magnus og Morten 💯🌞
Löpning - Distans
3:39-3:25 min/km
Snitt: 3:31 min/km
14,52
km
Distans
1:08:53
Tid
4:45
min/km
Snitt
133
Snittpuls
171
Maxpuls
146
Kadens
353
W
Effekt
annons