Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:55
12:55
113
00:12:55
1,00 km
2
1,00 km
8:58
8:58
131
00:21:54
2,00 km
3
1,00 km
8:21
8:21
141
00:30:15
3,00 km
4
1,00 km
8:00
8:00
146
00:38:15
4,00 km
5
0,30 km
3:28
11:33
131
00:41:42
4,30 km
1 oktober 2025 - 19:03
Lingonbacken
Löpning - Distans
Skotest av Hoka Mafate 5 med Alla ska med gänget i Karlshamn. Uppvärmning på stig och sen intervaller i backen.
4,3
km
Distans
41:42
Tid
9:42
min/km
Snitt
130
Snittpuls
162
Maxpuls
126
Kadens
annons
