Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:55
12:55
113
00:12:55
1,00 km
2
1,00 km
8:58
8:58
131
00:21:54
2,00 km
3
1,00 km
8:21
8:21
141
00:30:15
3,00 km
4
1,00 km
8:00
8:00
146
00:38:15
4,00 km
5
0,30 km
3:28
11:33
131
00:41:42
4,30 km
1 oktober 2025 - 19:03
Lingonbacken
Löpning - Distans
Skotest av Hoka Mafate 5 med Alla ska med gänget i Karlshamn. Uppvärmning på stig och sen intervaller i backen.
4,3
km
Distans
41:42
Tid
9:42
min/km
Snitt
130
Snittpuls
162
Maxpuls
126
Kadens
annons
