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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	109	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	119	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	125	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	127	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	132	00:30:35	5,00 km
6	0,01 km	0:03	8:14	126	00:30:38	5,01 km

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