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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	129	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	137	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	136	00:19:05	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	137	00:25:08	4,00 km
5	0,31 km	1:47	5:49	142	00:26:55	4,31 km

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