annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:227:2200:07:221,00 km
21,00 km6:586:5800:14:202,00 km
31,00 km6:136:1300:20:333,00 km
41,00 km6:146:1400:26:474,00 km
51,00 km6:036:0300:32:505,00 km
61,00 km6:576:5700:39:486,00 km
71,00 km6:076:0700:45:547,00 km
81,00 km6:186:1800:52:128,00 km
91,00 km6:216:2100:58:339,00 km
100,72 km4:055:4201:02:389,72 km

2 oktober 2025 - 07:47

Viareggio, söderut

Löpning - Distans
Tidig morgon, skolungdomar på väg till skolor. Blå himmel, 14º. Mycket fina löpstigar i skogen, superplatt. Skulle velat fortsätta mycket längre! Sandlöpning slutet av sjätte kilometern
9,72   km
Distans
1:02:38
Tid
6:27   min/km
Snitt
ASICS Magic Speed...
Total distans: 755 km
annons