40 min ganska fort
Löpning - Snabbdistans
När man för en gångs skull tänkte träna pulsbaserat fallerade förstås pulsmätningen å det grövsta. Nåja, passet gick bra ändå, 4x10 min tröskel baserat på fart och känsla. Benen var dock rätt slitna efter styrkan igår. Det får bli vilodag i morgon. Strålande höstväder☀️