GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	115	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	132	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	137	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	136	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	133	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	137	00:36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	139	00:42:04	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	139	00:48:14	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	140	00:54:26	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	140	01:00:19	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	143	01:06:28	11,00 km
12	0,19 km	1:01	5:24	155	01:07:29	11,19 km

annons