Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
139
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
156
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
161
00:16:02
3,00 km
4
0,98 km
6:42
6:50
163
00:22:44
3,98 km
5
1,00 km
5:35
5:35
179
00:28:19
4,98 km
6
1,00 km
6:07
6:07
179
00:34:27
5,98 km
7
1,00 km
6:13
6:13
176
00:40:40
6,98 km
8
1,00 km
5:32
5:32
174
00:46:12
7,98 km
9
1,00 km
5:33
5:33
170
00:51:45
8,98 km
10
0,92 km
5:28
5:57
167
00:57:13
9,90 km
2 oktober 2025 - 11:13
Idiotbacke på St Hans
Löpning - Fartlek
Härligt höstväder. Kör idioten 3 ggr i den långa intervallbacken på St Hans. Tufft!
9,9
km
Distans
57:12
Tid
5:47
min/km
Snitt
167
Snittpuls
190
Maxpuls
Topo MTN Racer 3 ...
Total distans: 160 km
annons