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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	130	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	131	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	130	00:20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	130	00:27:09	4,00 km
5	0,04 km	0:14	6:36	126	00:27:23	4,04 km

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