Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:32
3:32
115
00:03:32
1,00 km
2
1,00 km
3:25
3:25
133
00:06:57
2,00 km
3
1,00 km
3:23
3:23
139
00:10:20
3,00 km
4
1,00 km
3:20
3:20
139
00:13:40
4,00 km
5
1,00 km
3:10
3:10
137
00:16:50
5,00 km
6
1,00 km
3:19
3:19
138
00:20:09
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
143
00:24:20
7,00 km
8
1,00 km
3:03
3:03
136
00:27:23
8,00 km
9
1,00 km
3:13
3:13
129
00:30:36
9,00 km
10
1,00 km
3:21
3:21
139
00:33:58
10,00 km
11
1,00 km
3:14
3:14
139
00:37:11
11,00 km
12
1,00 km
3:15
3:15
137
00:40:27
12,00 km
13
1,00 km
3:29
3:29
139
00:43:56
13,00 km
14
1,00 km
3:25
3:25
138
00:47:20
14,00 km
15
1,00 km
3:38
3:38
138
00:50:58
15,00 km
16
1,00 km
4:16
4:16
145
00:55:14
16,00 km
17
1,00 km
3:09
3:09
137
00:58:23
17,00 km
18
1,00 km
3:03
3:03
128
01:01:26
18,00 km
19
1,00 km
3:21
3:21
138
01:04:47
19,00 km
20
1,00 km
3:39
3:39
139
01:08:26
20,00 km
21
1,00 km
3:30
3:30
140
01:11:56
21,00 km
22
1,00 km
3:20
3:20
139
01:15:17
22,00 km
23
1,00 km
3:37
3:37
141
01:18:54
23,00 km
24
0,21 km
0:45
3:34
139
01:19:39
23,21 km
2 oktober 2025 - 17:03
Finväder
Rullskidor - Distans
Det fina vädret tar jag med mig resten var trögt!!!
23,21
km
Distans
1:19:39
Tid
3:26
min/km
Snitt
137
Snittpuls
161
Maxpuls
Rullskidor Elpex ...
Total distans: 2804 km
annons