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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,03 km	11:59	5:53	125	00:11:59	2,03 km
2	0,67 km	3:02	4:32	105	00:15:01	2,70 km
3	0,22 km	1:15	5:39	125	00:16:16	2,92 km
4	0,71 km	3:01	4:14	135	00:19:17	3,64 km
5	0,24 km	1:16	5:11	135	00:20:32	3,88 km
6	0,68 km	3:02	4:26	146	00:23:34	4,56 km
7	0,22 km	1:15	5:43	137	00:24:49	4,78 km
8	0,68 km	3:01	4:26	142	00:27:50	5,46 km
9	0,23 km	1:17	5:34	142	00:29:07	5,69 km
10	0,66 km	3:01	4:36	141	00:32:08	6,35 km
11	0,19 km	1:14	6:24	138	00:33:22	6,54 km
12	0,72 km	3:02	4:13	142	00:36:24	7,26 km
13	0,21 km	1:15	5:58	136	00:37:39	7,47 km
14	0,70 km	3:01	4:20	129	00:40:41	8,17 km
15	0,20 km	1:17	6:25	131	00:41:57	8,37 km
16	0,71 km	3:00	4:13	129	00:44:58	9,08 km
17	0,17 km	1:20	7:46	147	00:46:18	9,25 km
18	1,85 km	10:31	5:42	126	00:56:49	11,10 km

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