Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,03 km
11:59
5:53
125
00:11:59
2,03 km
2
0,67 km
3:02
4:32
105
00:15:01
2,70 km
3
0,22 km
1:15
5:39
125
00:16:16
2,92 km
4
0,71 km
3:01
4:14
135
00:19:17
3,64 km
5
0,24 km
1:16
5:11
135
00:20:32
3,88 km
6
0,68 km
3:02
4:26
146
00:23:34
4,56 km
7
0,22 km
1:15
5:43
137
00:24:49
4,78 km
8
0,68 km
3:01
4:26
142
00:27:50
5,46 km
9
0,23 km
1:17
5:34
142
00:29:07
5,69 km
10
0,66 km
3:01
4:36
141
00:32:08
6,35 km
11
0,19 km
1:14
6:24
138
00:33:22
6,54 km
12
0,72 km
3:02
4:13
142
00:36:24
7,26 km
13
0,21 km
1:15
5:58
136
00:37:39
7,47 km
14
0,70 km
3:01
4:20
129
00:40:41
8,17 km
15
0,20 km
1:17
6:25
131
00:41:57
8,37 km
16
0,71 km
3:00
4:13
129
00:44:58
9,08 km
17
0,17 km
1:20
7:46
147
00:46:18
9,25 km
18
1,85 km
10:31
5:42
126
00:56:49
11,10 km
2 oktober 2025 - 17:17
Löpning 2025-10-02
Löpning - Distans
11,1
km
Distans
56:48
Tid
5:07
min/km
Snitt
174
Kadens
369
W
Effekt
Saucony SURGE 3
Total distans: 253 km
annons