Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,81 km
11:39
6:26
133
00:11:39
1,81 km
2
0,72 km
6:00
8:17
129
00:17:39
2,53 km
3
0,55 km
4:30
8:08
131
00:22:09
3,09 km
4
0,57 km
4:31
7:59
136
00:26:40
3,65 km
5
0,39 km
3:00
7:38
136
00:29:40
4,05 km
6
0,41 km
3:00
7:25
140
00:32:40
4,45 km
7
0,40 km
3:00
7:33
140
00:35:41
4,85 km
8
0,21 km
1:30
7:04
135
00:37:11
5,06 km
9
0,21 km
1:30
7:04
143
00:38:41
5,28 km
10
0,21 km
1:32
7:27
142
00:40:13
5,48 km
11
1,30 km
12:31
9:39
124
00:52:44
6,78 km
2 oktober 2025 - 18:04
Graalträning intervall
Löpning - Distans
6,78
km
Distans
52:44
Tid
7:47
min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls
124
Kadens
Asics GT-2000.13
Total distans: 659 km
annons