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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	137	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	143	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	144	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	139	00:21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	125	00:27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	130	00:32:42	6,00 km
7	0,16 km	0:51	5:25	132	00:33:34	6,16 km

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