Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,24 km
11:00
8:52
167
00:11:00
1,24 km
2
0,58 km
8:01
13:50
146
00:19:01
1,82 km
2 oktober 2025 - 19:32
Uppvärmning Nolia
Löpning - Upp- / Nerjogg
Höstens första pass på Nolia med nya skor och nya blå banor.
1,82
km
Distans
19:01
Tid
10:27
min/km
Snitt
158
Snittpuls
182
Maxpuls
annons
