Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
30:11
6:02
137
00:30:11
5,00 km
2
1,31 km
7:50
5:58
137
00:38:01
6,31 km
2 oktober 2025 - 18:39
Löpning 2025-10-02
Löpning - Distans
Löpintervaller på IKJ-träningen.
6,31
km
Distans
38:00
Tid
6:01
min/km
Snitt
137
Snittpuls
175
Maxpuls
150
Kadens
349
W
Effekt
annons
