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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,78 km	9:39	5:25	158	00:09:39	1,78 km
2	0,04 km	0:34	13:55	134	00:10:13	1,82 km
3	0,21 km	1:00	4:44	146	00:11:14	2,03 km
4	0,01 km	0:28	33:14	148	00:11:42	2,05 km
5	0,20 km	0:39	3:13	161	00:12:21	2,25 km
6	0,04 km	1:00	23:37	163	00:13:21	2,29 km
7	0,21 km	0:38	3:04	164	00:13:59	2,50 km
8	0,04 km	1:01	23:32	166	00:15:00	2,54 km
9	0,21 km	0:40	3:08	166	00:15:40	2,75 km
10	0,03 km	1:00	30:23	165	00:16:41	2,79 km
11	0,21 km	0:39	3:09	167	00:17:20	2,99 km
12	0,02 km	1:00	42:20	171	00:18:19	3,02 km
13	0,20 km	0:39	3:12	170	00:18:58	3,22 km
14	0,05 km	1:01	22:28	170	00:19:59	3,27 km
15	0,20 km	0:40	3:16	169	00:20:39	3,47 km
16	0,04 km	1:01	28:46	171	00:21:40	3,50 km
17	0,20 km	0:39	3:13	170	00:22:19	3,71 km
18	1,65 km	9:19	5:38	156	00:31:38	5,36 km

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