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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	130	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	135	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	137	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	145	00:23:35	4,00 km
5	0,37 km	2:11	5:52	141	00:25:46	4,37 km

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