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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	139	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	146	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	142	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	146	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	148	00:28:44	5,00 km
6	0,40 km	2:13	5:35	152	00:30:56	5,40 km

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